In den Wintermonaten bieten wir ein interessantes Sportprogramm am Dutzendteich an. Hier gibt es Fitness-Gymnastik und Teamrowing (Ruderergometer mit Musik). Der Winterplan wird zum Beginn der Wintersaison Anfang November aktualisiert:
| Wochentag | Training | Beginn | Ende | Trainer | Bermerkung 2025 |
| Montag | Gymnastik | 19:15 | 20:15 | Andreas, Anne, Lena | Start 20.10.2025 |
| Dienstag | Ergo Rowing | 18:30 | 19:30 | Ilka | Start 04.11.2025 |
| Dienstag | Ergo Rowing | 19:30 | 20:30 | Josef | Start 04.11.2025 |
| Mittwoch | Ergo Rowing | 10:00 | 12:00 | Edith | Start 15.10.2025 |
| Mittwoch | Gymnastik | 19:00 | 20:00 | Sandy | Start 15.10.2025 |
| Donnerstag | Ergo Rowing | 18:30 | 19:30 | Ronny, Uta | Start 30.10.2025 |
| Donnerstag | Ergo Rowing | 19:30 | 20:30 | Josef | Start 06.11.2025 |
| Freitag | Flexi-Bar | 17:00 | 18:00 | Isi | Start 10.10.2025 |
| Freitag | Ergo Rowing | 18:15 | 19:45 | Gernot, Uta | Start 07.11.2025 |
Stand: 13.10.2025
In den Sommermonaten ab April stehen für das Erwachsenenrudern die beiden Bootshäuser am Dutzendteich und Kanal zur Verfügung.
Das Gelände am Dutzendteich ist ideal für die Ruderausbildung geeignet und für Ruderer gedacht, die sich zu einer gemütlichen Ausfahrt treffen wollen. Hier finden auch die Schnupperkurse und die weiteren Ruderkurse statt.
Am Kanal – unserem Trainingscenter – können sich diejenigen Ruderer treffen, die einen sportlichen Ehrgeiz für Technik und Ausdauer entwickelt haben, das Rudern bereits beherrschen und weiter entwickeln wollen.
An beiden Bootshäuser stehen Ihnen kompetente Ansprechpartner zur Verfügung, die sich freuen mit Ihnen die Leidenschaft des Ruderns zu teilen.
Selbstverständlich kann auch am Kanal in den Wintermonaten gerudert werden, soweit es die Eisbildung zulässt. Am Dutzendteich kann erst gegen Mitte April wieder gerudert werden, da im Herbst das Wasser abgelassen wird.
Ruderverein Nürnberg von 1880 e.V.