Unser Sportangebot

Kinder- und Jugendabteilung

Unsere Kinder- und Jugendabteilung bietet allen interessierten Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit die Sportart Rudern unverbindlich kennenzulernen. Spielerisch und unkompliziert wird unserem Nachwuchs der Umgang mit Booten und Rudertechnik vermittelt. Zusätzlich fördern Ausflüge und verschiedene Aktivitäten über den Sportbereich hinaus das gemeinschaftliche Verhalten und den bewussten Umgang mit Natur und Umwelt. Einfach mal vorbeikommen und sich alles zeigen und erklären lassen.

Erwachsenenrudern

Am Dienstagabend treffen sich im Bootshaus am Dutzendteich Anfänger und Fortgeschrittene zum gemeinschaftlichen Rudern. Neulinge werden von fachkundigen Trainern eingewiesen und die Fortgeschrittenen können im Rennboot ihre Rudertechnik verbessern. Außer diesen gemeinsamen sportlichen Aktivitäten finden sich immer wieder Anlässe zusammen etwas zu unternehmen oder einfach zu feiern.

Seniorenrudern

Kaum zu glauben, aber wahr! Unsere Senioren, teilweise über 80 Jahre alt, sind im Rudersport äußerst aktiv. Sei es beim Damenrudern am Nachmittag mit anschießendem Kafeekränzchen oder unser legendärer Seniorenvierer mit Steuermann und einem Gesamtalter von 375 Jahren, die dreimal wöchtentlich auf Wasser sind und eine Streckenleistung pro Kopf von über 1200 km im Jahr erbringen. Es wird auch speziell für Anfänger im Seniorenalter ein Ausbildungskurs angeboten. Aufgrund des gleichmäßigen Bewegungsablaufes ohne Verletzungsgefahr und der schonenden Sitzhaltung ist Rudern auch im fortgeschrittenen Alter unproblematisch erlernbar.

Leistungssport

Ein Teil unserer Jugendlichen und jugendlichen Erwachsenen betreibt das Rudern als Hochleistungssport mit 5 bis 10 Trainingseinheiten pro Woche. Diese Ruderer sind aus unserer aktiven Jugendabteilung ins Rennrudern hineingewachsen. In kaum einer anderern Sportart findet man eine derartige Kombination aus Kraft und Geschicklichkeit, Individualität und Mannschaftssport wie beim Rudern.

Wanderrudern

Anstatt sich Blasen an den Füßen zu holen, sollten Sie es mal mit Wandern auf dem Wasser versuchen. Unser Ruderverein geht vor allem in Deutschland mehrmals pro Jahr auf zwei- bis zehntätige Wanderfahrten. Ein Erlebnis, das Jung und Alt gemeinsam immer wieder auf's Neue begeistert. Nach relativ kurzer Ausbildungszeit (zwei bis drei Monate) kann man schon viele Flüsse und Seen befahren. Beliebte Ruderreviere sind die Seenplatte in Mecklenburg-Vorpommern und die Donau, die wir bereits bis Budapest befahren haben.

Und wenn der Teich zugefroren ist?

Wir rosten auch im Winter noch lange nicht ein. In unserer Gymnastikhalle am Dutzendteich finden im Winter die ganze Woche lang für alle Alters- und Leistungsklassen verschiedene Sportangebote mit ausgebildeten Übungsleitern statt. Außerdem können Sie ganzjährig in unserem Fitnessraum Ihre Muskeln stählen und sich auf unserern Ruder-Ergometern austoben.